Il busto raddrizza spalle è un supporto ortopedico che aiuta la nostra schiena a rimanere dritta agendo nella zona delle spalle.
Come funziona?
Il busto raddrizza spalle agisce in modo passivo sostenendo la muscolatura della zona dorsale. Ciò permette di correggere e mantenere la corretta postura della colonna vertebrale senza sforzo
Per quanto tempo devo indossarlo ogni giorno?
E' consigliabile iniziare per pochi minuti al giorno 10/15, per poi aumentare gradatamente (fino a 2/3 ore il giorno) in modo tale da allenare la nostra muscolatura e la nostra colonna vertebrale a mantenere delle buone abitudini posturali.
Non è auspicabile indossare il busto tutta la giornata, sia perché questo presidio può ostacolare le tue normali attività quotidiane sia perché consistendo in un "allenamento", richiede il giusto riposo. Mai strafare!
